Predstavili bomo ključne smernice prehrane za mlade športnike, kako s prehrano optimalno podpreti treninge ter na kaj moramo biti še posebej pozorni pri razvoju prehranskih navad mladih v obdobju športnega razvoja. Prehrana v otroštvu in mladosti ima ključno vlogo pri zagotavljanju zdravja, rasti, razvoju ter športni zmogljivosti. Predavanje bo ponudilo tudi praktične primere in nasvete, […]
ČETRTEK, 1.5 - Prvomajski pohod in golaž - Koča Klobuk Odhod ob 11:00 z izhodišča:
Predavanje je namenjeno nosilcem od oranžnega pasu naprej, da utrdijo znanje teorije juda, ki je obvezni del izpita za vsak višji pas. Predaval bo Boštjan Fink, član komisije za pasove, nosilec mojstrskega pasu 6. DAN.
KJE? CŠOD Fara, Fara 3, 1336 Kostel KDO? Otroci rojeni leta 2017 in starejši KAJ? Raznovrstne športne dejavnosti: adrenalinski park, plavanje, kajak-kanu, športno plezanje, kolesarstvo, nogomet, košarka, odbojka, hokej, namizni tenis, pohodništvo ... POTREBŠČINE: posteljnina in hišni copati športna oprema: zgornji del kimona in pas, trenirka, športni copati, kopalke, več parov nogavic in majic, dve […]
