Vadbene skupine

Začetniki (5 – 7 let)

  • razvoj osnovnih motoričnih sposobnosti
  • spoznavanje osnov juda in padanja
  • igra
  • URNIK: TOR/ČET 16:15 – 17:15

Nadaljevalna skupina (6 – 7 let)

  • razvoj splošnih motoričnih sposobnosti
  • osnove juda
  • igra
  • URNIK: PON/SRE 17:30 – 18:30

Mlajši dečki in deklice (8 – 10 let)

  • razvoj motoričnih in psihofizičnih sposobnosti
  • učenje bazičnih tehnik juda
  • formiranje moralno-etičnih načel
  • URNIK: TOR/ČET 17:15 – 18:30

Starejši dečki in deklice (11 – 14 let)

  • razvoj splošnih in specialnih fizičnih lastnosti
  • razširitev bazičnega znanja judo tehnik
  • spoznati osnovne načine taktike vodenja borbe
  • URNIK: PON/SRE/PET 16:00 – 17:30

Kadeti, mladinci in člani (15+ let)

  • nadaljni razvoj splošne in specialne fizične priprave
  • izpopolnjevanje bazičnega znanja judo tehnik in razvoj svoje »specialne« tehnike
  • razvoj samostojnega mišljenja in ocenjevanja situacij
  • URNIK: PON/TOR/SRE/ČET 18:30 – 20:00, PET 17:30 – 19:00 in 19:00 – 20:00 fitnes
Facebook
Descargar musica